ماذا لو كان بالملل ولا شيء للقيام به: 100+ أفكار لكل ذوق

تحيات أصدقاء!

في بعض الأحيان، كل من الولايات المتحدة يتغلب على الملل. الدولة، على الرغم من ضارة، ولكن ليس لطيفا للغاية. أعددت لك مئات الأفكار ماذا تفعل إذا مملة. استخدم في المنزل في العمل، على الكمبيوتر، في دروس المدارس، في حركة المرور، تمشيا وأي أماكن أخرى تتغلب عليك الخمول.

حيث يأتي الملل من

الملل هو دولة تتميز بعدم الاهتمام بأي شيء، والشوق، والاستيلاء من الخمول، واللامبالين.

قد يحدث لأسباب مختلفة: ردا على صدمة عاطفية قوية، بسبب أزمة المجال الدوافع، نتيجة لانحراف العاطفي.

لكن السبب الأكثر شيوعا والبناء للملل هو زيادة وقت الفراغ وعادة كسول. لحسن الحظ، من السهل التعامل معها. لمساعدتك في عجلة من أمرنا، لدينا مقدم من الفصول لكل ذوق.

أعلى 10 فصول لرجل بالملل

أريدك أن لا تكون مجرد كوروتال وقتك، لكنها قامت بمساهمة نقدية في التنمية. لذلك، دعنا نبدأ قائمتنا من الطبقات الأكثر إنتاجية ومفيدة.

1. التأمل

إذا كان لديك ما لا يقل عن نصف ساعة من وقت الفراغ وأنت لا تعرف كيفية شغل نفسك، فابدأ في إتقان التأمل. هذه هي أفضل هدية يمكنك أن تجعل نفسك. يساهم التأمل في التخلص من التوتر، ويساعد على جلب الأفكار والعواطف في النظام، يفتح الباب أمام الاحتياطيات الخفية للنفس.

2. تعلم اللغة الإنجليزية

بدون الإنجليزية في عصرنا في أي مكان. جعلت العولمة على نطاق واسع وسيلة عالمية للاتصال.

حول سلسلة التلفزيون المفضلة لديك في الأصل ويغرق في جو متحدث باللغة الإنجليزية. إذا كان مستوى الفهم لا يزال يسعى جاهدة مقابل صفر، فاختر الفيديو مع ترجمات روسية. يمكنك أيضا تعيين أحد تطبيقات التدريب على الهاتف والقيام به في وقت فراغك.

3. الاتصالات

إنشاء معارف جديدة أو تعميق القديم. يمكنك الاستفادة من المواقع الخاصة أو التطبيقات أو غرف الدردشة. سبب التعرف لا يتعين بالضرورة البحث عن علاقات جديدة. يمكنك العثور على أشخاص متشابهين في التفكير، وهي شركة للرياضة المشتركة، والسفر، والتعلم، وتجربة تبادل.

4. الأرباح

بدلا من الانغماس في الخمول، قم بإجراء تحسن في وضعك المادي. تتميز مدونتنا بتعليمات مفصلة عن أنواع مختلفة من الأرباح على الإنترنت. فيما يلي أبسط، متاح لأي شخص:

لكن أكثر تعقيدا، تتطلب بعض المعرفة والمهارات:

5. تدريب الدماغ

الخدمات الخاصة مع محاكاة الدماغ سوف تساعدك على قضاء بعض الوقت ومثيرة. التدريب الذي تم اختباره في شكل ألعاب، ينمو الحمل تدريجيا، لذلك لا تضطر إلى إجهاد الكثير. يمكنك تدريب الوظائف المعرفية الفردية، على سبيل المثال، الذاكرة، والاهتمام، والتفكير، واختيار برنامج شامل لضخ الدماغ ككل.

6. أماكن جديدة

أنا متأكد من أنه حتى في مسقط رأسك، يمكنك العثور على مجموعة من الأماكن المثيرة للاهتمام التي لم يكن لديك حتى الآن. يمكن أن تكون المتاحف والمعارض والأجسام التراث الثقافية والهياكل المعمارية غير العادية والآثار والمناظر الطبيعية الجميلة وأكثر من ذلك بكثير. قم بتضمين فضولك للحد الأقصى والذهاب لاستكشافها.

7. التنظيف العام

فيما يلي مستقيم دون أفكار غير ضرورية، واتخاذ خرقة في يدي والبدء في سحب كل شيء. لن تكون هناك فرصة مثل هذه! النظر في هذا مع ركلة سحرية، التي انتظرتها.

8. المشي

المشي إلى الخطوة السريعة في جميع النواحي مهنة ممتعة ومفيدة. يرضي الأكسجين في الدم، تفريغ الدماغ، يؤدي الجسم إلى النغمة. وكيف يتم قبول العديد من الحلول المهمة والمواعية أثناء المشي - وليس القراءة.

9. القراءة

احتلال نوبل ورائع. حاول اختيار الأدبيات عالية الجودة: الكلاسيكية الفنية، الأعمال العلمية، السيرة الذاتية للأشخاص العظيمين، التعليم التدريس.

10. التدريب

نصيحتي إليك: ابدأ في دراسة شيء جديد أو تعميق المعرفة المتاحة بالفعل. الفائدة اليوم يمكن القيام به مباشرة من المنزل.

قبض على اختيارات الدورات التدريبية التي سيساعدك على الركض في مختلف المجالات:

الطبقات المتعلقة بالتنمية والمعرفة الذاتية

من الناحية المثالية، يجب إرسال كل وقت فراغك إلى تطوير الذات. هذه هي المساهمة التي تسهم فيها في المستقبل.

عندما ممل، أقترح قضاء بعض الوقت مع الاستفادة:

  1. اكتب خطابا إلى مستقبلك. أخبرنا عن خططك وأحلامك، تخيل كيف تعيش في 5/10/20 سنة.
  2. تخمين الألغاز. يمكن أن يحل المتقدمة بشكل خاص ومتطورة فكريا محل الألغاز على الأسئلة من اللعبة "ماذا؟ أين؟ متي؟".
  3. تقديم خطة لمدة 5 سنوات القادمة.
  4. جعل بطاقة الأمنية.
  5. إذا وجدت أن الملل في الليل، اقرأ خريطة ستار سماء.
  6. قم بإجراء قائمة من العادات المفيدة التي ترغب في غرسها.
  7. الاستماع إلى بودكاست مفيدة.
  8. المشاركة في الفريق اللعبة الفكرية: Kwiese، حلقة الدماغ، إلخ.
  9. زيارة المتاحف في مدينتك.
  10. تعلم القصيدة أو مقتطف من النثر. تجريب الذاكرة ممتازة.
  11. تشكل شجرة الأنساب الخاصة بك.
  12. قراءة الأخبار من عالم العلوم.
  13. حاول أن تؤكل أغنية أو قصيدة.
  14. اكتب صفحات صفحة مع اليد اليسرى (الأيسرين - يمين).
  15. تخمين الكلمات المتقاطعة أو الفضائية.
  16. جمع اللغز. مزيد من التفاصيل في ذلك، كلما كان ذلك أفضل.
  17. استكشاف قواعد الآداب لتصبح سيدة حقيقية أو رجل نبيل.
  18. المساعدة عن بعد في الأشخاص المحتاجين أو الحيوانات.
  19. المشاركة في بعض التحدي المفيد.
  20. قم بتحديث سيرتك الذاتية والرد على الشواغر المثيرة للاهتمام. حتى لو كنت لا تبحث عن وظيفة في الوقت الحالي، فستساعد في رفع تقديرك لذاتك كتخصص وأضف الثقة.
  21. البدء في الحفاظ على مدونتك.
  22. انظر إلى البرنامج المعرفي حول الطبيعة.
  23. تعلم بعض العبارات في لغة غير مألوفة.
  24. جعل القوائم:
    1. صفاتها الإيجابية؛
    2. الأهداف ذات الصلة؛
    3. العادات التي تريد التخلص منها؛
    4. الأماكن التي تريد زيارةها؛
    5. أشياء تحتاج إلى شرائها.

الطبقات النشطة

ماذا عن الهجمات المادية؟ قبض على الأفكار كما يمكنك قتل حركة الملل:

  1. تقديم شحن شامل لجميع مجموعات العضلات.
  2. انتظر دقيقة في البار.
  3. ترتيب مصغرة ديسكو والرقص كما لو كان أحد يرى.
  4. ضوء زوجين من يوغان أسان.
  5. الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية.
  6. ركوب دراجة أو التزلج اعتمادا على وقت العام.
  7. انتقل إلى السعي. بالتأكيد لن يكون هناك بالملل.
  8. نزهة عبر الأماكن المهجورة في مدينتك.
  9. انتقل إلى منصة المشاهدة لتلبية غروب الشمس.
  10. ترتيب نزهة في الطبيعة.
  11. إذا كان في صيف الفناء، فانتقل إلى الغابة للفطر أو التوت.

الطبقات الإبداعية

ماذا عن جعل قرصة الإبداع في روتينك اليومي؟ من يدري، فجأة بداخلك نائم دالي الثاني أو بيكاسو، ولا تشك في ذلك. سبب ممتاز للتحقق!

كيفية إيقاظ القدرات الإبداعية:

  1. البدء في تعلم العزف على بعض الأداة الموسيقية.
  2. ارسم صورة. يمكنك تجربة المواد: ارسم الرمال والماء والخضروات والفواكه.
  3. جمع نموذج من مصمم ليغو.
  4. كلاي اللبن أو تمثال البلاستيسين.
  5. جرب يدك في التطريز أو الحياكة.
  6. قم بإنشاء منشأة فنية من يديك بأيديك.

فصول للروح والجسم

يرجى نفسك مع إجراءات تركها المفضلة المفضلة لديك. يمكنك الذهاب إلى منتجع صحي أو ترتيبه في المنزل.

فصول ممتعة ومفيدة:

  1. تأخذ حمام مع رغوة عطرة أو مع ملح البحر.
  2. ضع أظافرك بالترتيب. يمكن للفتيات إنشاء مانيكير أو باديكير، رجال - قص بلطف وتطبيق كريم ترطيب.
  3. انتقل إلى الحمام أو الساونا.
  4. اصنع قناع الوجه.
  5. تغيير تصفيفة الشعر أو لون الشعر.
  6. النوم قبالة.
  7. جعل تدليك الوجه.
  8. ترتيب تغليف الشوكولاته.

الطبقات المنزلية

حارب مملة أفضل مع الأنشطة الإنتاجية. استخدام وقت الفراغ والطاقة إلى الفضاء Ennoble حول نفسك. ربما لن تجلب العملية الكثير من المتعة لك، ولكن النتيجة ستؤدي بالتأكيد من فضلك.

الأعمال المنزلية:

  1. ترتيب غسل كبير. شاهد كل ما كان قد حان وقتا طويلا لغسله: الستائر وسائد ومفروشات وهلم جرا.
  2. تفكيك خزانة الملابس. رمي بعيدا، وأخيرا، ما الذي لن يرتديه بالضبط.
  3. ضع ملابسك بالترتيب. قم بإزالة الرشيات والالتزام بالقمامة، وإنهاء وسحب بلطف في الخزانة.
  4. تنظيف الأحذية القذرة. بالمناسبة، ساعد هذا الاحتلال يوهانس براهامز في الإلهام. ربما سوف تساعدك.
  5. قم بإعداد طبق غير مستعد أبدا.
  6. اغسل النافذة. أراهن، معظمكم فعل ذلك منذ أكثر من نصف عام.
  7. فأر على الرفوف في خزانة.
  8. جعل التقليب الأثاث.

الطبقات الروتينية التي نتأرجح

انتبه إلى الحالات التي تعلق في البضائع الميتة لعدة أيام على التوالي. منفصلة معهم! سيشعر هذا الإغاثة أنك سوف ترطرف حرفيا.

روتين، ولكن أشياء مفيدة:

  1. إذا وجدت الملل أنك جالسة على الكمبيوتر، فضع بريدك الإلكتروني بالترتيب. سيساعدك ذلك في تقنية إدارة الوقت المسماة في صندوق الوارد الصفر. ابحث عن ذلك في اختيارنا الخاص.
  2. تفكيك الصور والتطبيقات على هاتفك الذكي: إزالة لا لزوم لها، والمجموعات الضرورية. ضع أيقوناتك الجميلة والمريحة على الشاشة.
  3. قم بإزالة الرموز غير الضرورية من سطح المكتب الخاص بك من جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
  4. قم بإنشاء نسخ احتياطية من الملفات الهامة وكلمات المرور وغيرها من المعلومات القيمة.
  5. اجعل كل الأشياء الأخرى التي تكمن في صندوقك الطويل وتذكر نفسك بشكل دوري.
  6. توقف عنها للبيع الأشياء غير الضرورية لك.
  7. التهاب القمامة. للإيجار بالورق الاستقبال الخزان، الأواني الزجاجية، البلاستيك، البطاريات، المصابيح.
  8. اقض تحليلا عميقا لدخلك ونفقاتك.

انظر أيضا إلى مجموعة مختارة من المواقع التي تساعد على قتل الملل.

فصول ممتعة من شأنها رفع حالتك المزاجية

حسنا، كل شيء، مع فئات خطيرة حظيت، الآن يمكنك الاسترخاء. في بعض الأحيان يمكنك أن تفكر والجرح. الشيء الرئيسي هو معرفة التدبير.

فصول مزاج جيد:

  1. تلعب لعبة الفيديو المفضلة لديك.
  2. ترتيب فقاعات الاستحمام بنفسك.
  3. بناء بطاقة أو منزل مباراة.
  4. انتشار سوليتير أو الذهاب على الخرائط.
  5. اصنع بعض الصور الشخصية وتحديث الصور تجساري في الشبكات الاجتماعية.
  6. انتقل إلى الفيلم للحصول على فيلم جديد.
  7. العب على ألعاب الطاولة مع الأصدقاء.
  8. ضوء بعض المرح التركيز لمفاجأة الأصدقاء.
  9. مراجعة صور أطفالك.
  10. اتصل بصديق لم أتواصل معه لعدة سنوات.
  11. ترتيب شخص مفاجأة.
  12. الحصول على جرعة من الأدرينالين، مما يجعل شيئا كان يخاف دائما.
  13. الذهاب للتسوق.
  14. قاد أجدادك أو أقرباء آخرين.
  15. شراء البطاقات البريدية وتقسيمها إلى الغرباء لعناوين عشوائية.
  16. تعال مع وصفة كوكتيل جديدة وعلاجها أصدقائك.
  17. ترتيب حفلة مبهجة في المنزل.
  18. انتقل إلى مقهى أو مطعم لم تكن فيه من قبل.
  19. احصل على الحساب في الشبكة الاجتماعية لمحبوبتك.
  20. تحقق من الفيديو من الحفل من المجموعة المفضلة.
  21. مراجعة الفيلم المفضل القديم.
  22. الدردشة مع بوت أليس.

استنتاج

نظرنا إلى أكثر من 100 أفكار مما يمكنك أن تأخذ أنفسنا في لحظات الخمول وإذا كان فجأة أصبح مملا للعيش.

الآن لا تل الملل لا يخاف. قضاء وقت فراغ مثيرة ومع المنفعة، وسوف تغلب حياتك دائما على المفتاح.

أتمنى لكم مثيرة للاهتمام وانطباعات أيام! أطيب التمنيات!

في بعض الأحيان في الحياة مملة للغاية، على الرغم من أن العالم كله مليء بالأشياء والأحداث المثيرة للاهتمام. ماذا تفعل عندما تشعر بالملل ولا تفعل شيئا، لكنني أريد الترفيه؟ قائمة أفضل الترفيه لأولئك الذين يسمرون في شركتهم أو محاطة بأشخاص بالملل الآخرين. حفظ، سوف تأتي بالتأكيد في متناول اليد في لحظة واحدة من الحياة، وربما حتى اليوم.

كيف تجد أعمال ممتعة للقيام بشيء من دواعي سروري؟ كيفية العثور على الدرس والهوايات والهلطر الذي لن يترك غير مبال؟ في عداد المفقودين، تسليم أو المخلوطة - هذا هو آخر شيء إذا كنت الآن واحدا أو بين حشد من الناس. عندما تريد الترفيه، ولا شيء يتبادر إلى الذهن، فإليك قائمة من الفصول الممتازة. هذه الأعمال مناسبة لشخص واحد والشركة. نجاح!

ماذا لو كنت تشعر بالملل؟

1. الاستماع إلى الموسيقى بصوت عال، والغناء من الروح والرقص بثرة.

2. قناة الكهف على YouTube أو Tiktok.

3. استيقظ فنانا أو بداية لرسم شيء جميل.

4. منع مذكرات، قيادة المدونة أو كتابة الروايات أو إنشاء قصائد.

5. اتصل بشخص ما لزيارته أو الذهاب إلى نفسه.

6. اقبل الحمام، انتقل إلى الحمام، تفضل بزيارة الحديقة المائية أو السباحة في حمام السباحة.

7. اقرأ الكتاب وتحميله في العالم الجديد من القصص المشغول.

8. الذهاب للنزهة والذهاب حيث تبدو عينيك.

أفضل الترفيه

9. العب في ألعاب الكمبيوتر.

10. انتقل إلى حفلة شديدة الانحدار أو ترتيب خاص بك، مع Blackjack والفتيات.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟ 150 أفكار ترفيهية
سام ماثيوز - غير محل

11. اصنع مليون صورة شخصية وتحديث تجسد الآلهة على الشبكات الاجتماعية.

12. ابحث عن مكان يمكنك الوصول إليه إلى Nakhalyava.

13. كلمات متقاطعة غاداي، الألغاز، إلغاء.

14. تجد نفسك هواية وحواية جديدة مثيرة للاهتمام. استمع إليه بكل شغف.

15. انظر البطاقات ومقاطع الفيديو والصور من أماكن مختلفة إلى تبديد.

16. انتقل من البار إلى البار، والحصول على معرفة أشخاص مختلفين وتتشبث الفتيات.

17. القفز على القنوات والأنهار والبحيرة.

18. اكتب خطابا لنفسك.

19. حاول إجراء تشكيل شائع في الإنترنت.

20. إعطاء التأمل أو اليوغا.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟
تصميم واع - غير مكفولة

21. تجد نفسك معارف جديدة والرفاق والأصدقاء.

22. قم بتنزيل تطبيقات المواعدة، ثم انتقل إلى تاريخ مع أحد معارف جديد.

23. تعلم العزف على أي أداة موسيقية: الغيتار، غارموشكا، شنق، بالياليكا.

24. إعداد شيء لذيذ وغير عادي، إلى أي الأيدي لم يخرج أبدا.

25. حدد في السينما الليلية.

26. خطط لمستقبلك، ضع الأهداف أو غير موجودة فقط.

27. اختراع صورتك الجديدة بأناقة وتغييرها.

28. تثير بعض الكوكتيلات اللذيذة أو اختراع خاصة بك.

29. القفز على السيارة، دراجة نارية أو دراجة.

30. ترتيب نزهة في المدينة، متجول من خلال أكبر الزوايا البعيدة.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟ 150 أفكار ترفيهية
جيسيكا جوزيف - غير محل

31. العب ألعاب لوح مع الأصدقاء أو الذهاب إلى النادي المحلي.

32. انظر إلى السلسلة في الإيداع أو أي فيلم مثير للاهتمام.

33. إنشاء مجلس مرئيات من خلال رسم جميع أهدافك وأحلامك.

34. ترتيب شيء: البيتزا، السوشي أو أي شيء آخر.

35. فكر على ما تريد إصلاحه في نفسك.

36. المارقة لإسبابها وتعلم مستقبلك الافتراضي.

37. قم بإجراء قائمة بجميع أحلامك.

38. تعلم من خلال YouTube زوجين من حركات الرقص أو التركيز أو الحيل.

39. تذكر الماضي وإعادة النظر في الصور القديمة. بدء كتابة مذكرات.

40. ماذا لو كانت تشعر بمفردها؟ العثور عليه في من لا تشعر بالملل.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟
أندريه لويس روشا - غير محل

41. لعب البلياردو والبولينج وغيرها من الألعاب المماثلة.

42. جعل التدليك الذاتي للجسم أو الوجه.

43. اذهب إلى الطبيعة، يجعلني من النار أو جعل الكباب.

44. كيف تستمتع وواحد؟ افعل شيئا مبدعا، يدعو إلى مساعدة موسى.

45. أعط نفسك بعض الوعد المهمة أو التحدي.

46. ​​اذهب إلى السعي لكسر رأسك واستمتع.

47. تقديم ترتيب المنزل، وأحيانا يكون مثيرا للغاية.

48. اختراع كل التفاصيل الصغيرة، ولكن عملك.

49. قم بإزالة الفيديو لتصبح نجمة الإنترنت.

50. انتقل إلى الحفل من مجموعتك المفضلة.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟ 150 أفكار ترفيهية
Tijs Van Leur - غير محل

51. اذهب إلى أي مقهى أو شريط.

52. الزيادة في أي مغامرة، ولكن لا تفوت وحدها.

53. الاستماع إلى التعليمات البيئية التعليمية أو الترفيهية.

54. اجعل أي شيء به يديك.

55. ابدأ في دراسة اللغة الأجنبية، ثم فتكن على الإنترنت مع أجنبي.

56. افتح شيئا جديدا: الموسيقى، المؤلف، الاحتلال.

57. إعطاء دراسة التحف وجمع.

58. خطة السفر في المستقبل بالتفصيل.

59. رمز لشخص مفاجأة.

60. إعطاء الرياضة. انتقل إلى صالة الألعاب الرياضية، استمر في الركض، تقلع في المنزل.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟
كريستوفر ألفارينجا - غير محل

61. تسجيل نادي الألعاب الفكرية.

62. وضع أفضل مطعم، مع أفضل أو قائمة غير عادية.

63. مجنح على الإنترنت لفترة طويلة.

64. انظر إلى الطيران والطائرات الطائرة، مع البصق.

65. ابحث عن نسخة رائعة من الطابق الآخر ثم إغواء.

66. صالون كود سبا في المنزل.

67. ماذا علي أن أفعل إذا كان مملا واحد؟ العثور على مغامرة على رأسك.

68. الجزء الأكبر عن طريق الهاتف مع شخص لم يسمع لفترة طويلة.

69. أرسل إلى أكبر جزء من مدينتك.

70. انتقل إلى ملهى الليلي، ثم Tusi هناك من غروب الشمس إلى الفجر.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟
سبحان

71. احترس من نافذة الحياة التي تحدث هناك، وشرب القهوة بسلام أو أقوى.

72- تعرف على اتجاهات جديدة لتكون على الموجة مع العالم بأسره.

73. تعلم أن تلعب لعبة البوكر وغيرها من الألعاب المماثلة.

74. قطع في المهرجان أو أي شخص.

75. اصنع بعض الهراء.

76. تسجيل نادي إعادة البناء التاريخي.

77. فكر في كيفية تغيير هذا العالم.

78. رمي الأشياء القديمة.

79. جرب دوراتنا عبر الإنترنت. قد لا تكون مثيرة للاهتمام فحسب، بل مفيدة.

80. تنظيم ترتيب المنزل، وأحيانا يكون مثيرا للغاية.

81. انتقل إلى التسوق.

82. خطط لحياة أحلامك.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟
كريس لوتون - غير محل

83. ابدأ بتربية النباتات وتنموها.

84. اذهب إلى Whip لفريقك المفضل لديك في أي مباراة.

85. إعطاء استعادة الأشياء القديمة.

86. اصنع خطة كبيرة، كيف ستقضي اليوم أو الليل.

87. انظر إلى عرض مثير للاهتمام.

88. تلبية آيات أو أغاني من القلب لإعلان الفتيات الجميلات.

89. تميل إلى جمع الفطر والتوت أو الأوراق الجميلة أو أشياء أخرى تحبها.

90. اذهب إلى الرحلة التلقائية.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟ 150 أفكار ترفيهية
ديلان alcock - غير محل

91. قطع نفسك مغامرات الحب التي لن تتركك غير مبال.

92. اذهب في جولة.

93. قانون الحرب مع كرة الطلاء أو سعر الليزر.

94. ابق وراء النجوم على الإنترنت.

95. تفحص bitbox أو قراءة الراب.

96. تثبيت تطبيقات مفيدة ورائعة في الهاتف.

97. لعب الحيوانات الأليفة، نتظاهر بنفسك أو الذهاب إلى حديقة الحيوان الاتصال.

98. إنشاء قائمة تشغيل جديدة، ثم شاركها.

99. تعرف على الشركة الجديدة أن يكون لديك وقت لقضاء بعض الوقت.

100. اذهب للصيد أو الصيد.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟
جاكوب أوينز - غير إفراز

101. ضرب قريب حتى يفوت الأوان. الذهاب إلى الزيارة أو على الأقل دعوة.

102. بيع الأشياء غير الضرورية عبر الإنترنت للحصول على بعض المال.

103. فكر في الطريقة التي تريد تغيير هذا العالم وماذا تتركه.

104. تشكل شجرة عائلتك.

105. ابحث عن تمارين للموقف الجميل أو لممارسة Kegel.

106. حاول النمذجة.

107. اجلس على النظام الغذائي ويشكل خطة تغذية صحية جديدة.

108. اذهب إلى القارورة أو IPPA.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟ 150 أفكار ترفيهية
ايكوت اكتاس - غير محل

109. وضع الانترنت مثل التفكير.

110. تسجيل نادي إعادة الإعمار التاريخي.

111. ضرب الرقم القياسي العالمي في شيء ما.

112. افعل شيئا من الخشب أو الجلد.

113. العب في اللعبة القديمة من الطفولة.

114. وضع نقاط القوة والضعف الخاصة بك. الآن الوقت للعمل على ذلك.

115. استمتع بالهدوء الذي طال انتظاره وصمت.

116. خذ كاشف المعادن، ثم انتقل إلى أماكن مهجورة.

117. تحدث إلى الله وتجد نفسك.

118- قبول قرار مهم سيغير حياتك.

119. اجمع حقيبة مقلقة في حالة أي مكان.

120. sobes الكمثرى أو تأتي مع فنون الدفاع عن النفس.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟
فاليري سيسويف - غير محل

121. اقرأ الصحف أو السجلات أو المواقع. mensby.com، أيضا.

122. ابدأ في كتابة أغانيك.

123. جعل الصور النسخ الاحتياطي، كلمات المرور وغيرها من الأشياء الثمينة.

124. أنا أدرس الخط وجعل توقيعك مع الفن.

125. لعب ألعاب الفريق: الكرة الطائرة، كرة السلة، كرة القدم.

126. تصبح خبيرا في شيء ما.

127. قم بإجراء قائمة من الهدايا التي تريد إغلاقها.

128. العمل على شمالك أو أخلاقك.

129. تمتص، دعنا نذهب على الأريكة وتتلاشى.

130. ابحث عن مراوح الجيوجاتينج، ثم انضم إليهم.

131. سلبيات تأخذ القليل من الكحول للاسترخاء قليلا.

132. ماذا تفعل، إذا كان مملا واحد؟ اختبار نفسك مع شيء ما.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟
Klara Kulikova - غير محل

133. استمع إلى راديو أي بلد باستخدام Radio.Garden أو شيء مشابه.

134. خذ تطوعا ومساعدة الآخرين.

135. اكتب خطابا إلى مستقبلك.

136. خذ الترمس والذهاب إلى أي مكان قد يكون مثيرا للاهتمام بالنسبة لك.

137. اتصل على المشي من شخص ما.

138. العثور على وسيلة لكسب المال.

139. سجل البتات والمسارات الخاصة بك.

140. الكربونات حول الانتقال إلى مدينة أو بلد آخر.

ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها؟
جيسيكا جوزيف - غير محل

141. خفض سكرابوكينغ أو decoupage.

142. شارك في سباق الماراثون أو أي مسابقة أخرى.

143. ارتداء ما يكفي للسقوط والقيام بالغباء.

144. قم بإجراء قائمة بأفكارك وأفكار رائعة.

145. تعلم أن تفعل شيئا رائعا: خيوط، الوجه.

146. حاول الراحة المتطرفة للحصول على تهمة الأدرينالين.

147. اذهب إلى المتحف أو المسرح أو العرض التقديمي أو المعرض.

148. مختلطة، والنظر في برامج الترفيه.

149. توزيع إغراء أنك تعطى منذ فترة طويلة.

150. ابحث عن معنى حياتك الخاصة.

ممل، حزين، لا شيء للقيام به أو وحيد؟ رمي هذه الهراء. ماذا لو كنت تشعر بالملل وحدها أو في رفاق الشركة؟ استخدم هذه القائمة من الأفكار للترفيه. شكرا لا يمكنك التحدث.

skobet، ماذا تفعل؟
skobet، ماذا تفعل؟

skobet، ماذا تفعل؟

يحدث هذا في بعض الأحيان هناك مثل هذا الحظ عندما تريد فقط أن تفعل شيئا، لكن أنت نفسك لا تعرف من وكيف.

في هذه المقالة وصفنا 30 طريقة لأخذ نفسك.

حلم. إذا لم تحصل على ما يكفي من النوم، ولكن لا يوجد شيء يجب القيام به على أي حال، يجب أن تكون لدغة صغيرة وإعطاء الجسم لاستعادة الطاقة التي تنفقها. ربما سيكون لديك نقاط القوة الجديدة والرغبات!

هواية. ولا تقول أنك لا تملك هواية، على الأرجح أنك لا تعرف فقط ما أنت مهتم. هنا أنصحك بتجربة فصول مختلفة، رسم، كتابة قصة، وقراءة، ابدأ في تعلم لغة جديدة أو إضافة قديمة، ربما لم تكن شؤونا؟ لماذا لا تفعل ذلك الآن؟، حاول كتابة الموسيقى، وهناك مجموعة من البرامج التي تسمح لك بإنشاء بنكيرك. بشكل عام، والعثور على شغفك بسيطة للغاية، على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في إنشاء - الكتابة والطلاء، على محمل الجد، فسيحمل أي شيء، بالطبع، لن يعمل من المرة الأولى، لكن لا تستمتع بالامتعاد رسوماتك الجميلة ؟

يتمشى. في بعض الأحيان، سيكون من المفيد الخروج في الهواء النقي، فكر فيك، فقط قم بتعيين نفسك بالطريقة والذهاب، إذا نظرت حولك، يمكنك أن ترى حول حياتي أكثر من غيرها مشغولة، شخص ما في عجلة من امرنا لمشاهدة الكل هذا مثير للاهتمام للغاية.

تطوير الذات. على الرغم من أنه يمكن أن تصبح مهنة مملة، إلا أنها ليست دائما بهذه الطريقة. تعلم حقائق جديدة، فائدة القصة القديمة. تعرف على المزيد من جديد ومثيرة للاهتمام بنفسك، حتى اقرأ نفس الكتاب إذا لم تقرأ أبدا، فقط حاول. أخذ كتاب مثير للاهتمام، فمن غير المرجح أن تطلق لك، حاول البدء في القصص الصغيرة.

ابتكار حلم نفسك إذا لم يكن كذلك. يمنحنا الحلم في حياتنا كثيرا، وذلك بفضل لها، لدينا حافز للقيام بشيء ما، إذا لم يكن لديك حلم أو هدف، فهناك. نعم، لا يبدو سهلا، ولكن حتى أكبر حلم في رأيك يمكن أن يصبح حافزا جيدا. تنفيذ ليس من أجل regalia والمجد، ولكن لنفسك.

كسب المال عبر الإنترنت. إذا كنت تعاني من الخمول، فسيكون من الجيد كسب فلسا واحدا، وهناك مجموعة من الموارد، حيث تحتاج إلى أداء المهام، ومواقع تصفح، وحتى القيام بحسابهم الخاص، ولكن إذا كنت لا تعرف كيفية القيام بشيء ما - تعلم وبعد سأقدم مرة أخرى مثالا بالرسم. يحتاج بعض مطوري الألعاب إلى فنون عاجلة لألعابهم، ويظهر وقت dedlayina وتحتاج إلى رسم خلفية عند تحميل المستوى. بالطبع من السهل جدا أنك لن تبدأ في رسم الفنون شديدة الانحدار على Freilance، دون وجود حالة جيدة في ملف التعريف، إثبات أنك فنان رائع. ولكن لا يزال يستحق المحاولة.

اعتني بالمنزل. امسح جهاز الكمبيوتر الخاص بك / الكمبيوتر المحمول. ابحث عن الأشياء الصغيرة الخاطئة ورميها، وإزالة جدول السرير. النظافة في المنزل يثير الراحة.

إنشاء قائمة تشغيل مع الموسيقى المفضلة لديك. استمع إلى الموسيقى؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذا، فمن المنطقي إنشاء قائمة تشغيل حيث لجعل التركيبات المفضلة لديك، حذفها لاحقا، إضافة.

تفكيك بريدك الإلكتروني. هل تشترك أيضا في النشرة الإخبارية عند التسجيل على الموقع؟ والآن البريد الخاص بك هو تناثرت ليس بالمعلومات اللازمة؟ حان الوقت لتعطيل كل هذه البريد والحصول على مفيدة والمعلومات التي تحتاجها.

الوقوف من الكرسي والشحن. منذ فترة طويلة للجلوس في موقف واحد ضارة، والوقوف وجعل اثنين من القرفصاء، والتحيزات، والاهتزاز الصحافة عدة مرات، فقط اذهب. باختصار، أطفئ الدم في جميع أنحاء الجسم.

اكتب يومياتك. حقا يمكن أن يستغرق بعض الوقت. اكتب كل يوم، كل ما حدث. في المستقبل، اقرأ يومياتك ستكون ممتعة للغاية تذكر تلك الأحداث أو غيرها من الأحداث في حياتك.

اكتب أي فكرة تثير عقلك. في بعض الأحيان يحدث ذلك في الرأس، يأتي شيء مبتهج، بينما هذا رائع لا ينسى، اكتب في مكان ما، واكتب حتى الأفكار الأكثر غباء في رأيك.

تعلم ربط وشاح أو عنق. ابحث عن طرق الإنترنت لربط وشاح أو ربط على الإنترنت، ويعزز هذه الأساليب تماما وتحويل حياتك.

قراءة منتديات الاهتمية. هل تعلم أن هناك مجموعة من المنتديات حول مواضيع مختلفة؟ ابحث عن المنتدى في اهتماماتك، وقراءة كتابة رأيك، اكتب مقالاتك.

تنظيف الهاتف. أنا متأكد من أن لديك في هاتفك، مجموعة من الملفات القديمة والتطبيقات التي تم تنزيلها، حان الوقت للتخلص منها.

تذكر عن أحبائهم. هل مللت؟ ربما حان الوقت لتذكر أحبائك، يمكن الاتصال والدردشة؟ أو ربما هم بضعة أمتار منك؟

قراءة برجك الخاص بك. حتى لو كنت لا تؤمن بالأبراج، ما زلت تطلب منك أن تكون قد أعدت نجوم لك غدا.

ألعاب الجدول. في بعض الأحيان تحتاج إلى تنويع الترفيه الخاص بك وألعاب لوح اللعب. لا توجد ألعاب لوح؟ حتى الداما أو الشطرنج؟ انا لا اصدق.

اكتب الهلوسة. ولا، أنا لا أقصد أن أكل كل أنواع سيئة، وهناك مقاطع فيديو مختلفة، إذا نظرت إلى المركز، يمكنك التقاط الهلوسة البصرية.

تعلم كلمات جديدة لم تعرف. افتح القاموس، ابحث عن كلمات جديدة غير مشوهة، وتوسيع المفردات الخاصة بك. هل تعرف ما هو "موفيتونا"؟ أو "genofund"؟

المس الجيران في الجدار. وقل مرحبا، أنا أشعر بالملل. (لا تفعل ذلك)

يضحك شرير. امسك، كيف تضحك الأشرار في الرسوم؟ تتمتع نعم؟ محاولة نشر الضحك الشري ليكون خائفا.

تأمل. معظم الناس لا يعرفون ما هو التأمل، ويبدو أن الكثير من الرجل الصنع يجلس في موقف لوتس، يربط نفسه بالمساحة والإقلاع. لا، هذا ليس هو الحال، والتأمل هو وسيلة في جو مريح لاسترخاء عقلك وتفكيك جميع الأحداث التي تتضمنها وتطلب حلولا. الجلوس، كما تريد، ليس بالضرورة في وضع اللوتس، الشيء الرئيسي هو أن تكون مريحة بالنسبة لك، ليس من الصعب للغاية، صدقني.

قراءة اقتباسات الناس الذكية. بعد الذهاب وإدراج هذه الاقتباس في كل عرض لا يبدو أكثر ذكاء.

جولة الأصدقاء. تعيين اجتماع مع أصدقائك، الذهاب إلى مكان ما، والترفيه.

مراجعة أفلام / مسلسل تلفزيوني مثيرة للاهتمام. تذكر أكثر الحبيب أو في رأيك فيلم مثير للاهتمام وسلسلة ومراجعته، حتى لو فعلوا ذلك من قبل.

تقديم خطة عمل في الأسبوع المقبل وبعد تعال ووضع خطط للمستقبل لعدم الشعور بالملل. (على أي حال، كالعادة، شيء لا يذهب وفقا للخطة)

العثور على محاور مجهول. على الإنترنت هناك غرف دردشة مجهولة، حيث تعطي محاور عشوائية و ... أنت تواصل فقط.

أليس، أنا أشعر بالملل. إذا لم يسقط الشاتون المجهولين تذوق، فلن يخيبك مساعد الصوت أليس. معها يمكنك لعب الألعاب، والدردشة، اسأل كيف حالك، لكن الرب على قيد الحياة!

اسأل المارة في الشارع حيث الشمال. قد تحدث لحظة مضحكة عندما يفكر الناس في مكان الشمال وأين الجنوب، وانتقل إلى المرور العشوائي ويسأل الطريق إلى الشمال.

عرض مناظر جميلة. يمكن للأشخاص الذين يسافرون في جميع أنحاء العالم وإزالة كل شيء على الكاميرا، وإزالة الرؤية الجميلة من الجبل أو الجبل. ابحث عن شيء مثل هذا، وأعتقد أن الكثيرين يريدون أن يكونوا في مكانهم. ويمكنك أيضا العثور على وجهة نظر جميلة في مدينتك، فقط تفعل ذلك!

في الشتاء في الشارع وأين للمشي؟ قم بعمل حالة مفيدة، خذ مجرفة ومضي قدما في طريقك، حيث ستمشي أنت نفسك، وكيف تشعر بالسجن عندما يمشي أشخاص آخرون على طريقك. فكر في مثل نفسي: "للقيام بذلك بدون لي؟"

Добавить комментарий